Jeder dritte Deutsche nimmt sich zum Jahreswechsel Veränderungen in seinem Leben vor. Einige halten es ein paar Wochen oder einen Monat oder zwei aus, doch die meisten von uns scheitern nach einer Weile …  Aber warum, und was kann ich tun, um meine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? Sollten Sie sich Neujahrsvorsätze aus Gruppenzwang vorgesetzt haben, werden diese mit höchster Wahrscheinlichkeit schnell scheitern. Was Sie noch beachten sollten,...
Sie ist das Aushängeschild, die Schutzbarriere und vieles mehr. Die menschliche Haut ist faszinierend und komplex. Wir Menschen nehmen sie und ihre Arbeit als selbstverständlich hin, unwissend, was sie in Wirklichkeit für uns alle leistet. Es folgen spannende Fakten und Wissenswertes über die Funktionsweise der menschlichen Haut und darüber, was sie tagtäglich für uns alle auf sich nimmt. Mehr als nur Begabung Mit rund zwei Quadratmetern ist die Haut das flächenmäßig...
Vitamin K ist ebenso wie Vitamin A, Vitamin D und Vitamin E ein fettlösliches Vitamin. Der Körper kann diese Vitamine nicht selbst in ausreichender Menge herstellen, sodass sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Vitamin K trägt dazu bei, dass die Knochen in unserem Körper stark bleiben, indem es die Blutgerinnung sicherstellt. Ein Mangel kann zu Störungen der Blutgerinnung führen. Wie man Vitamin K aus Lebensmitteln zu sich nimmt Vitamine bestehen...
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Joinstar Schnelltest - Die Angst vor einer Ansteckung mit dem neuartigen Coronavirus beeinträchtigt unser Leben seit einem guten Jahr. Ob Sie Symptome schnell abklären...

Dr. Petra Johannes

Auf meinem Blog möchte ich mit Ihnen gerne meinen fachlichen Rat und praktische Tipps teilen. Mit über 30 Jahren Erfahrungen in den Bereichen Medizin und Heilkunde möchte ich Ihnen auf diesem Weg mein wertvolles Wissen an die Hand geben. Alle Inhalte sind mit Sorgfalt, Fachwissen und Liebe zum Detail zusammen getragen. Bitte beachten Sie, dass Sie selbst dafür verantwortlich sind, ob und wie Sie meine Tipps und Ratschläge befolgen.

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